Solvestab retseptid haiget

Tavaliselt artroosi - ühishaigus käes. Siin on valu intensiivsus väike. Folk retseptid Soe sooja kollase saviga väga paksuse hapukoore seisundiga.

Armasta mind kogu jõudluse ja muretsema. Keegi meenutas mängu lõpus mängu lõpus: auditoorium oli kirglikust armastusest Ranvskaya vastu.

Solvestab retseptid haiget Liigeste poletikulise ravimise skeem

Ta sobis kogu aeg ja jätkas hüüata isegi pärast jõudluse lõppu. Lauljad küsisid: "Mida sa nutad nüüd? Kui Ranevskaya libises tänaval ja langes. Ta kohtus mingi tundmatu mees.

Ranevskaya koos kogu oma kodu ja tohutu pagasi jõuab jaama. Vanem põlvkond alati hirmutab noori: ta, nad sulavad täielikult rikutud, sai kergemeelseks, ei austa vanemaid, ilma kuningaga, vaid umbes lõbus ja arvab Kuulamine Sellise Oldenkovsky vestlus, Ranevskaya ütles ohkama : - Kõige kohutavam asi noorte on see, et me ise ei kuulu enam ja ei saa teha kõik need jama Kui ta masinate vahelise vahel ta tegitud, nägi ta veoautode eest, libises otse nina möödas!

Aga ma tõesti hirmutasin hiljem. Kui me jõudsime, sai ta suurendusklaasi, et vaadata loendurit! Ühel päeval teatris Fineain, Georgievna kiirustas lift kunstniku Gennadi Bortnikov ja lift oli ummikus Ma pidin Solvestab retseptid haiget pikka aega - alles pärast nelikümmend nelikümmend nelikümmend aastat vabastati. Noor Bortnikov Ranevskaya ütles lahkumist: - Noh, pardaleminekool, nüüd olete kohustatud abielluma minuga!

Vastasel juhul ohustate mind! Lapsepõlve tüdruk oli veidi harvastunud, nii et ta oli pidevalt puudutanud eakaaslastega. Sellepärast otsustas ta minna gümnaasiumi ja saadud hariduse kodus. Ta armastas Vene klassikat väga palju, eriti Tšehhov. Muide, ta laenatud suur klassika, "Ranevskaya". Solvestab retseptid haiget mäletate, nimetatakse nn kangelanna Chekhov Play "Cherry Aed". Tal oli mõte ja keel, peene huumor, vaba välimus elu.

See oli see, mida suur Fain Ranevskaya oli kaasaegsete jaoks. Tiibadega fraasid, mida me sageli täna korrata, sisaldavad sügavat tähendust.

Nad on nii märgistatud, kehtivad ja vastavad tänapäeva reaalsusele, et mõnikord mõtlevad nad lihtsalt, et nende autor on Üks tema kõige üksikasjalikumaid fraase annab selgituse oma elu: "Mis mängib laval? Võite mängida kajades, kaardi, varjata ja otsida. Laval vajate elada! Võib-olla selle ebatavalise välimuse ja Sorme sorme poletik kõnekõne tõttu ei antud ta rollidele, mida ta unistas mängides.

Kuid isegi need väikesed pildid, mida ta filmiehi ees või ees, on igavesti vaatamiseks mäletame. Kõige huvitavam asi on see, et tänapäeva noor põlvkond, mis ei tea näitlejat, kes mängib lavale faevaradavlaadi pseudonüümi alla, teab Izuboki talle tiibadega fraasid.

Mitte igaüks ei ole valmis sööma žella iga päev, keedetud želatiini pakendist. Suurepärane alternatiiv on halb "kollageen liigestele". Pulber lisaks kollageeni sisaldama mitmeid vajalikke organisme aminohapete ja vitamiine, mis veelgi kaasa parandamise ravi tulemusi. Seal on üks kott 8 grammi umbes 11 rubla. Mõned tootjad toodavad ka kollageeni terapeutilisi salpe. Bioloogiliselt aktiivsed lisandid Üks populaarsemaid vahendeid on ettevalmistus "Kollageen Ultra".

Selle toodang kasutab uusimaid tehnoloogiaid, mis võimaldas hõlmata hüdroksüproliini, oksükiliini, C-vitamiini, ilma milleta on võimatu sünteesida kollageeni liigeste jaoks. Ravimi kasutamise juhendamine on äärmiselt lihtne - pulber või kapsli juua söömise ajal üks kord päevas 3 kuud.

III etappi töödeldakse peamiselt kirurgiliselt. See ravim on võimeline vähendama ainult valu. Osteoporoosi, artriidi kandmine; Sportlased ja suure füüsilise pingutuse teostatavad isikud, näiteks juuksurid, kes kulutavad kogu tööpäeva jalgadele; Kannatanud liigese vigastused, operatsioonid; Et vältida kõigi üle aastaste inimeste liigese haigusi.

Vastunäidustused Kollageeni sidekoe ja kõhre ei ole kohe taastatud. Mõjutada selle arvu ja hävitada proteaasi ensüüme. Seetõttu on nähtavate tulemuste saavutamiseks soovitatav võtta liigestele pikka aega kollageeni. Vastunäidustused eksisteerivad ainult neile, kellel on selle toote individuaalne sallimatus.

Fir Oil: terapeutilised omadused. Fir Oil: meditsiinilised omadused, rakendus

Samuti ei soovitata kasutada seda fenüülketonuuria all kannatavate inimestega. Lisaks täheldati mõnedel patsientidel, kes on pikka aega ravimi võtnud, täheldati kehakaalu suurenemist. Paljude inimeste arvustuste kohaselt, kes on oma tervist kollageeni narkootikumedega tunnistanud, ei ole nad mitte ainult ilmnenud liigestega, vaid ka kortsud silutud, naha tõmmatud.

Tere, sõbrad!

Valu põlveliigese folk meetodites. Tihendage ravi ja termilist mõju. Retseptid hõõrumiseks

Räägime väga olulisest ja tuntud ainest - valgu kollageenist, kollageeni lisandite kohta, kuidas valida ja võtta kollageeni liigeste ja sidemete jaoks, kus ja mida osta kollageeni ja millist rolli mängib meie elus kollageeni.

Paljud materjalid, kuid ma loodan, et abi tabeli abil leiate vastuseid kõigile teie küsimustele. Alustame mõistete ja teadusliku alusega. Ma ise ei taha murendusalaseid mõisteid häirida, vaid midagi lahti võtta midagi aru saada, mida, kus, kus ja kus see on vajalik. Kõik elavad asjad meie planeedil, välja arvatud taimede, seente ja viiruste bakteritega koosnevad sidekoest.

Sidekoe - See on kangas elava multikulli organismi. Peaaegu iga kehaosa osa on sidekoe. Nahk, luud, siseorganid ja ja isegi rasva ja vedelikud meie kehas koosnevad erinevate tüüpide sidekoest. Rakud hõljuvad intercellaarses keskkonnas maatriksmis on sidekoe. See kangas koosneb fibroblastide rakkudest ja kollageeni ja nende poolt toodetud elastiinist. Sidekangastruktuur Kolageeni ja elastiini ametisse nimetamine ja struktuur Ühenduskoe nimetatakse ka kiuliseks kangaks koos latiga.

Fibra - kiudst kollageeni ja elastiini kiududest moodustatud kangas. Kollageen on sidekoe alus. Kollageen - peamine valk meie keha ja peamine ehitusmaterjali sidekoe, millel on pikliku niidi struktuuri piklik kujul spiraali ja tagab tugevuse Solvestab retseptid haiget elastsuse kude, võimaldab tal olla elastne ja vastupidamise koormate ja füüsilise kokkupuude.

See on lihtne valk, kuna see ei sisalda kõiki inimeste jaoks olulisi aminohappeid. Selle struktuuri poolest on kollageen aminohapete ja mineraalide kompleks ahelkus iga kolmas element on glütsiini aminohape. Sõltuvalt kollageeni tüübist muutub aminohappe kompositsioon, kuid glütsiin jääb.

Kollageeni struktuur Kas lisandite ostmisel tasub merel kollageeni üle maksta ülemäärasem kui loom kui loom või mitte - seda lahendada. Ma arvan, et sordi jaoks, regulaarselt kollageeni vastuvõtt, saate maitsta erinevaid. Kuid märkige, et kõik, mis on saadud meretoodetest mõnede inimeste jaoks, on tugev allergeen.

Ole ettevaatlik. Kollageeni ja elastiini moodustumine kehas Kollageeni ja elastiini moodustumine on keha elutähtsa tegevuse üks peamisi protsesse. Tegelikult on see majanduskasvu ja arengu protsess. Vanusega, pärast aastat, need protsessid aeglustavad, mistõttu koe värskendused aeglustavad.

Keha hakkab tunda kollageeni puudust, mis peegeldub naha, juuste ja lihaspaneelide süsteemis. Laevad muutuvad habras, kaotavad oma elastsuse ja hullem vastupanu koormustele ja kardiovaskulaarsete haiguste ja rikkumiste vastu. Liigesi on üha raskem taastada: sest kuded muutuvad nõrgemaks ja mõju ja koormuste suurenemine, kõhre luumurdumine toimub.

Miks on aeglustumine kollageeni sünteesi ja tõepoolest vananemine keha, kuni teadlased on täielikult selgitatud. On palju teooriaid, kuid fakt jääb faktiks - see protsess ei pöördu. Aga me saame seda teha vähem kiireks Solvestab retseptid haiget märgatavaks, et oluliselt edasi lükata.

Ja selle kõige olulisem tee, mitte üldse spetsialiseeritud lisandite vastuvõtu, nii paljud inimesed arvavad, ja kõik samad tervisliku eluviisi eeskirjad. Nõuetekohane toitumine tagab kudede täieliku toitumise ja vajalike ainete tarbimise kollageeni ja elastiini moodustumise protsessi. See kiirendab ja teeb tõhusamaid neid protsesse ja kõigepealt hapniku küllastumisest ja töökudede tarnimisest. Kui liikumist ei ole, siis keha ei pea sööma laisk organeid ja lihaseid. Pakkuda ja luua tingimusi kõigi eluprotsesside voolule.

Elu pärineb veest ja ainult piisava koguse veega, mis on võimalik keha täielik areng ja elu. Puuduvad kahjulikud harjumused suitsetamine, alkohol, stress. Kollageeni sünteesi protsess on keeruline ja pikk. See on põhjus, miks haavad ja kärped ja kärped on nii pikk, pikk ja aeglaselt taastada vigastusi kõhre. Ja vanusega suurenevad need protsessid veelgi rohkem, kaasa arvatud vajalike ainete kasvava puudumise tõttu. Me peame teadma, mida teha ja mida pakkuda oma kehale, et tagada tõhusa kollageeni sünteesi protsess.

Mis peaks keskenduma kollageeni puudumise või maksejõuetuse puudumise märke väljanägemisele. Sellisel juhul jätkavad spetsialiseerunud lisandid või tooted lihtsalt valmis valemi ja soovitud elementide komplekti suurenenud koguses oma kollageeni sünteesiks, mis lihtsustab keha oma unikaalse valku assimileerimiseks ja tootmiseks. Kuidas kere kollageeni poolt Solvestab retseptid haiget Oluline on seda öelda kõige tõhusam kollageen isikule on kollageen, mida keha toodetakse iseseisvalt. Seetõttu on esimene ja oluline viis oma kollageeni sünteesimisprotsesside suurendamiseks ja parandamiseks ainult selleks, et anda kehale kõik selle valguse sõltumatu tootmise jaoks vajalikud.

Reegel, mis on juba ammu tõestanud ja on vaieldamatu tõde, on kõigile teada: enne kui sa midagi õppisid, peaksid keha ja selle süsteemid hävitama väikseimaid komponente. Ja juba sellest ehitatakse oma unikaalsed valgud, mis lähevad erinevatele vajadustele.

Solvestab retseptid haiget Pusiv poletik on ohtlik

Suurepärane, isik piisab, et tarbida ainult neid põhikomponente - aminohapped luua oma valgud, rakud ja kuded ning vitamiinid ja mineraalained on vajalikud esinemise kompleksse protsessi loomise oma kollageeni. Mis iganes vormi kollageeni me ei kasutanud sees: kas see on külm või spetsialiseerunud lisandi, see allutatakse sama protsessi täieliku lõhenemise väikeste komponentide ja seejärel monteeritud vajalikud liiki ja minna kõige sobivamates kohtades.

Kollageeni lisandid nii, et tootjad ei ole samamoodi nagu iga toiduained kokku puutuvad jagamiseni. Sageli, lisandite Solvestab retseptid haiget, me tahame näha tulemust kohe ja paljud inimesed arvavad, et täiendamine toimib ainult siis, kui on näha, et uhked juuksed hakkasid naha kasvama või tõmmata ja paari nädala jooksul paremad. Kuid meie keha on targem ja kõigepealt juhib toitaineid kõige vajalikumatesse kohtadesse ja elunditesse, millest elu sõltub ja vähemalt mõtlevad kabelite ilu ja suurepärastele.

Seetõttu tekivad taastumisprotsessid pikka aega, nõuavad kõigi vajalike ainete pikka ja püsivalt kättesaamist. Kõik vajab aega, vähemalt rakkude värskendamist.

Solvestab retseptid haiget Ust KUT-i liigeste ravi

Kollageeni vastuvõtmise allikad Kaaluge kõiki võimalikke kollageeni vastuvõtmise allikaid ning allikaid, mis on paremad sellise üllase eesmärgi jaoks paremad. Kõhre, nahk, luud jne. Absoluutselt ebaefektiivne kollageeni ettevalmistamise allikas, kuna sellise väikese töötlemise korral ei imenduvad kollageeni kiud keha peaaegu ja vajavad palju energiakulusid ja täiendavaid seedetrakti aineid.

Nagu nad ütlevad, peate teadma, kuidas naelad seedida. Mitte paljud ei saa sellist võimet kiidelda ja kes saavad - need Solvestab retseptid haiget.

Kana või muu liha puljong, Kelid. Toiduvalmistamise teel saadud toite pikk termiline töötlemine. See on juba kättesaadav kollageeni liiki toidu assimilatsioonile. Küpsetamise ajal hävitatakse kollageeni kiud ja muutub keha edasise assimilatsiooni jaoks rohkem biosaadavaks. Seega selgub tavaline želatiin kodus toiduvalmistamise. See ei erine ostetud želatiinipulbrist peaaegu mitte erinev. Sellised nõud vajavad perioodiliselt. Aga ma kahtlen, et seda saab teha pideva kollageeni allikaks.

Lisaks sisaldab puljong palju muid aineid, mis põhjustavad vaidlusi nende keha kasuliku suhtes. Ostu želatiin kottidesse. Ma otsustasin selle eraldada eraldi punktis.

Ostetud želatiin on täielikult looduslik toode toiduainetööstuses ja kondiitritoodetes. Tuleb välja toiduvalmistamise luud, nahk, kõõlused. Gelatiini omadused kasutatakse või pigem kollageeni kiudeet jäädvustada veemolekule ja moodustavad želeel kuju.

Pärast originaalsete toorainete küpsetamist puhastatakse saadud želatiin ja muutub hea loomuliku toitelisandina ja see on üsna odav, kuid ka on ka mitmeid minust. See ei juhtu kunstlik želatiin, kuid ostes on vaja vaadata seda ei tohi lahjendada teiste ainetega, mis meid ei vaja.

See on hästi puhastatud ja neutraalne maitse. Mu ema on kondiitritoodete ja pagaritoodete tootmise, koostisosade ja komponentide tehnoloog.

Puhastab öösel haiget. Põlve põhjused

Nii et mu ema soovitab! Jelly, Marmalade, närimine želatiin Candy. Selline tooteliik, mis on vastuolus olemasoleva arvamusega, ei ole hea lahendus kollageeni täiendamiseks. Sellistes toodetes on želatiin väga väike, peamine koht on hõivatud suhkur, värvained, maitsed jne, mis on väga kahjulik, eriti pideva kasutamise jaoks.

Kõrgõzstani kuumad vedrud. Kõrgõzstan. Omadused termiliste allikate kõrgõzstanis

Lisaks on peopesade, peatuse ja rinna hõõrumine väga kasulik, et hõõruda kuuskõli. Osteokondroosi tekke ajal lõigatakse liigesed taimeõlide seguga, mis lisatakse Solvestab retseptid haiget lisamisega ja arvukalt kompresside valmistatakse.

Võitlus seente peatus ja Toidu regenereerimistooted Seene seente peatuse ja küünte tekkimine on samuti väga delikaatne ja ebameeldiv probleem.

Kasutades sooja kompresside taimeõlidest, lisades FIR õli, võite vabaneda seen lühikese aja jooksul ja küünte all.

Seene jalgade seen võib ravida praadetega puhtast põrandaõlist. Jullide kestus on minutit. See seente kahjustustega on käeulatuses parimad võimaluse leida võimaluse sukelduda jalad anumasse ja hoida neid seal minutit. Ravi viiakse läbi, kuni seene on kadunud, mis on tavaliselt päeva. Dies puhul määritakse jalad puhta kuuskõliga korda päevas. Kõige mugavam ja tõhusam on kasutada minutilist aplikatsiooni ülekatte binet, mis on immutatud õliga.

Fir Couss Ravi jaoks saate kasutada kuumuõli köha vastu erinevatel viisidel: vannide valmistamiseks, kompressideks, massaažile, sisse lülitada mahlade ja mett, hingata. Te saate teha nii ühise kui ka istuva vanni. Jagatud vanni jaoks segu sooja veega 50 ml õliga.

  • Mis salvi liigesest valu on parem
  • Fir Oil: terapeutilised omadused. Fir Oil: meditsiinilised omadused, rakendus

Võtke sarnane vann 15 minutit. Istumisvann on samamoodi sarnane, kuid see ei lase selles, vaid istuge. Istudes vanni aeg - 10 min. Kohalik vann on jalg ja käsi vann.

Solvestab retseptid haiget Solvestab ravi folk oiguskaitsevahenditega

Vala kuum vesi emailitud basseini, lisage 20 ml õli ja alumises jalad või käed. Võtke kohalikud vannid minutit. Solvestab retseptid haiget tõhusat ei kasutata põrandaõli kasutamist köha sees. Võtke looduslik mahla va tsitrusviljad ja lisage 6 ml FIR-õli. Pane 1 tl. Ja mitte ainult päeva jooksul, vaid ka öösel. Muud võimalikud põhjused Mõnel juhul on patsiendid mures põlves tekkiva valu pärast, kuid selle tagaküljelt.

Põhjused võivad olla traumaatilised sidemed. Sarnased negatiivsed tunded põlve all näitavad sageli meniski kahjustusi kahjustused või purunemine. Lisaks räägivad ebamugavustunded põlve all valusad tunded, sageli veresoonte patoloogiate, sealhulgas veenilaienditest. Ravi Kui põlve valus, peate kohtumise reumatoloog, kirurg või ortopeediline.

Või pöörduge terapeutiga. Arst nimetab esialgse uurimise, mis põhineb tulemuste põhjal vajaliku spetsialisti. Ravi sõltub diagnoosi ja avastatud haiguste tulemustest. Eelkõige, kui põlve, kellest müosiit tõttu on patsient ettenähtud põletikuvastaste ainete, antibakteriaalsete ravimitega. Ishtaaside töötlemine toimub soojenemise kompresside, põletikuvastaste, valuvaigisterite, füsioterapeutilise ravi abil. Liigeste ravis kasutatakse mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid - diklofenak, ArtonSan, ibuprofeen jne.

Pärast patsiendi seisundi stabiliseerub, on ta soovitatav terapeutilise kehalise kasvatuse kulgu. Harjutused ei ole raske, neid saab teostada kodus, iseseisvalt. Kui põlvevalu põhjus on vigastus, toimub ravi, kaasa arvatud operatiivne vajadusel. Seda võib ette näha ka luumurdude ajal või meniskuse või sidemete purunemisega.

Väliskindlas kudede hävitamisel võib ühendus olla vajalik. Solvestab retseptid haiget võib teatud laevade haigustes vaja kirurgilist ravi. Folk retseptid Soe sooja kollase saviga väga paksuse hapukoore seisundiga. Kandke valus põlve savi mitmetes kihtides. Wrap polüetüleen, ülemine sooja sall, kinnitage sideme. Lahkuma öösel. Hommikul loputage sooja veega. Lõika õhuke kiht värske sigade palli. Kinnitage liigend valus, mähkige tiheda lapiga, keelt sooja salliga.

Hoidke kogu öö. Põlve valu on alati ärevuse põhjus. Väga sageli signaale vigastuste kohta või ühiste patoloogiate väljatöötamisel. Kui põlve valus, pöörduge kindlasti ühendust arstiga, ärge pingutage diagnoosi ja raviga.

See aitab haigust ravida varases staadiumis ja vältida tulevikus tõsiseid negatiivseid tagajärgi.

  • Liigeste ja sidemete jaoks parim
  • Puhastab öösel haiget. Põlve põhjused

Articulari pesa pilt on pildil märgatavalt märgatav. Põlveliigend on üks suurimaid ja kõige keerulisemaid. Jeride ülaosad sisestatakse keskmise ringi aukudesse ja kinnitavad vööd või köied. Sama kollase ukse raami "paljaste" kahe uksega "Kaalga" pannakse. Seejärel kogu disain on kaetud matt ja vildi mattidega ning põrand on kaetud nahaga, kootud jalamattidega, "Altyagat" mitmed kihtid, mis on kaetud ühele küljele, terasest voodis ja karusnahast vaibad või tunda.

Seinad ripuvad vaibad, tikitud ripatsi riiulid "surnud", käekotid "Kuzgu-cap", Wickervill kotid "Ayak-Cap" ja plaate pannakse põrandale, kus riided ja rõivad salvestatakse. Jurti sissepääsu vasakul on meeste poole "er-jacques", kus hobune murrab, relvad ja jahindusvahendid ripuvad. Juri disain on iga tribal grupi või perekonna jaoks individuaalselt ja märkimisväärne tähelepanu pöörati kunsti komponendile - Juri disaini rikkus oli omaniku sotsiaalse seisundi märk ja tema karja laienevus märk.

Kõige austatud koht Jurt - "Thor" asus otse sissepääsu vastas, keskendudes, kus "JUK" seisab madal pink, mis paneb kummutid ja katma need vaibadega. Tavaliselt asus omanik või vanem perekond siin, nad võtsid ka külalisi. Rich Kõrgõzzi tavaliselt oli terve kogum suur ja väikese YUR - väikese yrti "Ashkana-Uy" köök ja hoiuruumSolvestab retseptid haiget yurts - "meiman-uyu" elutoad"erge" pulm yurtyurts Teise ja kolmanda naise jaoks, yurts abielus poegade jaoks ja nii edasi.

Alates Yurti tavaline Kirgiz, nad erinesid hea kvaliteediga, ilu ja kaunistamiseks. Mis järkjärguline üleminek väljakujunenud elustiili ilmus globaalne majad, mis olid säilinud provintsi piirkondades peaaegu kõikjal, ja traditsioonide nende ehitamise on veel elus.

Maja ehitati sama põhimõtte kohaselt nagu Jurt, kuigi mõnes piirkonnas on Usbeki ja Vene traditsioonide selgesõnaline mõju jälgida. Madalal tavaliselt pannakse vundament ukse ja seinad tellistest "Kys", savi "Pakhsa" ehitati "Pakhsa" või "Guvalyak" ja kaetud lamedate või kahe-lipsu katuse palkide ja strim. Sisemine planeerimine kordab tavaliselt jurti seadet, kuid märgatavalt suurema piirkonna seadmesse oli köök esile tõstetud "ashcon", tavaliselt sissepääsu juures, elutuba, söögituba ja magamistuba ühes inimeses meymakana Ja asendamatu avatud terrass Ivan ".

Kõrgõzstani maja iseloomulik tunnusjoon on hulkur ja seina niššid, asendades nii mööbli ja magamistuba lastele. Sageli on nišše suletud dekoratiivsete paneelidega "Tsosh-Kiyz", Suzan või vaibad. Kirgiisi vaibad on eraldi vestluse teema. Solvestab retseptid haiget on sisekujunduse peamine element ja üks riigi peamistest esteetilistest hetkedest ja selle iidse ajaloo tunnistamisest. Need on valmistatud lambavillast ja Solvestab retseptid haiget ei ole tkut, kuid nad valetavad - nende peamine tundmine on.

Siis laiendatakse neid heleda õmblusega, kasutades traditsioonilisi folkloori ja dekoratiivseid elemente, mis tavaliselt lahkub mitu nädalat.

Kuid teenindab sellist vaibat tavaliselt rohkem kui 40 aastat. Samal põhimõttel teeb koed traditsiooniliste kottide, kottide, peretnya, samuti dekoratiivsete esemete jaoks. Vaibade vaibad "Kille" ja teistel vaiatoodetel ei ole vähem iidset päritolu, vaid suuremate kulude tõttu on oluliselt vähem levinud. Kõrgõzstani riiklik riietus on siin aastat peaaegu muutunud. Mõlemad meeste ja naiste lapiga koosneb tavaliselt särgist ja Sharavar.

Meeste särk meenutab tavaliselt tuunika, pikkusega veidi alla turvavöö ja pikad varrukad, mis katavad harjad. Meeste Shararovaars "Jargaksh" õmmelda villast, puuvillast, suedest ja isegi nahast. Naiste pulmade särk on pikk ja õmbleb nagu tavaline kleit ja selle peale pikka ja laia särgi "Beshmann" "Campur"mis üheaegselt toimib kleitina ja pikka järestena. Turvavöö serveeritakse ja on omaniku sotsiaalse staatuse näitaja - elegantne või tikitud, hõbe mustriga kohti ja pandlad, käekotid ja jalutajad näitavad rikkust.

Juhuslik vöö, nagu vaeste vööd, esindavad tavaliselt lihtsat pikka nahast vöö või ümbritseb sallirihma, millel on sageli päris helge välimus. Ülemine meeste riided koosneb tunda rüü ilma vooderta või vatt "KeenAteni", mida nimetatakse sõltuvalt kangast, kust nad on õmmeldud - "Pashayy-toon", "Kymkap-toon", "Salabrak-toon" jne.

Talvel pannakse karusnahast või lamba tuupi "toon" üle köidetud. Naised kannavad lühikese või pikkade varrukateta, mingi camolome lühikeste varrukatega, hommikumantel, talvel - karusnahk "Icik". Lisaks eristuvad erinevates piirkondades loodud tuubid vormi, ornamendi ja värvi otsusega. Kõrgõzstal tüdrukud enne abielu Ärge kandke peakatte ja pärast abielu, nad ütlevad pea mitmevärviliste sallidega.

Vanemad naised sulguvad sageli valge siidparandid. Riigi riiklik sümbol on "AK-Kalpak" müts, mis on valmistatud õhukestest valgetest mustadest väljakutsetest. Ka kannab tuubetide ja karusnaha rahvusliku mütside, segaduses karusnaha ja kaunistatud sulgedega - "Tebey". Meeste kingad koosnevad nahast saapadist, nahast kanastidest kontsad ja pehme saapad, naissoost värvilised saapad kontsad, sageli kaunistatud, samuti sandaalid ja omapärased sussid ilma kontsad.

Kuid kuulsad Kirgiisi hommikumantlid, tikandid, metall- ja nahktööd, traditsioonilised mütsid ja vaibad on endiselt märgatavalt populaarsemad kui Euroopa uuendused, eriti provintsis.

Suures Kirgiiste perekonnas, Valu liigeste blokeerimine koosneb mitmest põlvkonnast ühiste elusate sugulaste põlvkondadest, on Solvestab retseptid haiget hierarhia. Maja suhted ehitatakse perekonna peatükile tingimusteta esitamise tingimusteta ja vanematele austada. Üks traditsioonilisi riigi sotsiaalse struktuuri vorme on tava naabruses vastastikuse abi "Ashara" "Hashhar". Kui perekond kogeb ägedat vajadust, siis kõik sugulased ja naabrid tulevad tema abi juurde.

Sest tüdruk varem aastat vana olid varem peeti tüdruk, täna on üsna Euroopa normide, kuigi juhtudel varase abielu ei ole haruldane. Pruudi sugulaste ja peigmehe sugulaste suhted, tulevikus ja tema abikaasa ja tema abikaasa, Kõrgõzonzis erinevad rõhutatud tähelepanu ja isegi halbade suhetega, võite alati loota vastastikuse abiga. Lapsed naudivad ka universaalset armastust ja nime nimetust rõhutatakse, sest arvatakse, et nimi määrab lapse tuleviku ja võib mõjutada tema saatust. Kirgiisi avalikus ja perekonnas mängib islam suur roll.

Religioon määratakse kindlaks ja määrab majapidamise, perekonna ja ideoloogiliste aspektide elu, on kõige tugevam mõju poliitilistele protsessidele ja kunstile, kogu eluviisile. Pärast moslemi Kirgizi tegemist on paljud teatatud tolli ja riitusi või läbinud olulisi muudatusi või olid traditsiooniliste islami riitustega, kuid paljud on kasvanud uute kanonitega ja orgaaniliselt sobivad riigi kaasaegse eluga. Kõrgõzzi kohustuslikele tegudele elu jooksul on matuse palve Zhanaza lugemine, pattude vabastamine "DORON"kõikide islami käskude täitmine "Parz"Post kuu jooksul Ramadan, palve korda päevas teatud aja "Namaz"täitmise "Oosezo-AIT" ja "Kurman-AIT", samuti vabatahtliku mahaarvamise osa raha halva või beeži asjade kasuks "ummistamine".

Sünnituse ja laste, pulmade, pulmade, toiduvalmistamise ja teiste kasvatamise riitused mängivad erilist rolli. Sageli moodustavad nad islami rituaali kudumisvaru, millel on maagilise praktikaga seotud iidsemad vormid. Kultuuriministritel on eriline austus ja osaleda peaaegu kõik riigi üritused.

Samal ajal ei saa Kirgiisi nimetada fanaatilisteks moslemiteks - kogu mitmekülgse kohaliku eluiga on alati palju ilmalikkust ja kohalike elanike vermorsus on laialdaselt tuntud väljaspool riiki. Jutuvestjad ja lauljad "Akins" või "Akyna" Rahvalaualõivad ja legendid naudivad tohutuid austusi.

Traditsioonilise rahva-eepilise nimega on kõige austatud nimi "Manaschi". Üks kohaliku elu varjamatu traditsioone on külalislahkus. Alates iidsetest aegadest ei jätnud kõik, kelle tee Syrgy Ail läbis, ei jätnud teda, ilma et tabelit ja varjupaika omanikega.