Mehed on polved

Oksavaba palgi saagimine läheb kiiremini. Loomad vajusid pehmes kohas põlvini sisse. Kolmandad arvamust ei avaldanud, sest neil oli kiiresti vaja saada lennukipileteid Aafrikasse — Zimbabwe politsei uuris just üleriigilist juhtumit, kus naiste sündikaat mehi vägistas, et nende spermat rituaalideks kasutada. Filmid Hullude meeste 4. Mitte nii sisse Käed ja põlved, kus see tavaliselt podisev draama hakkab jõudma keemistemperatuurini.

PM Tervis Rühile ja liigestele on mehelikud istumisasendid paremad.

FOTO: Shutterstock Suur osa liigeseprobleeme tekib liiga pikalt sundasendis istumisest ning ortopeedid hoiatavad, et «naiselikud» istumisasendid on tegelikult kehale kahjulikud.

Ortopeedide vastuvõtule jõuab igal aastal tuhandeid inimesi, keda vaevab põlve- või puusaliigese valu ning 90 protsenti neist on naised. Arstide sõnul on üks riskitegur naiste istumisasend — põlved kindlalt koos või jalg üle põlve.

Valu vastu liigesetes ja lihastes Malgia ja liigesevalu

Mõlemad asendid sunnivad reieluud ebaloomuliku nurga alla ning selle tõttu tekib liigestesse ning neid ümbritsevatesse lihastesse liigne pinge, mis võib tekitada põletikke ja kroonilisi valusid. Arstid juhivad tähelepanu sellele, et iganenud sotsiaalsed normid ei tohiks tänapäeval inimeste tervist kahjustada.

Valu koigis liigestes ja tagasi Outflow valu liigeste nimekirjas

Seepärast soovitavad eksperdid naistel võtta omaks mehelikud istumisasendid. Mehed istuvad mõlemad jalad maas ja veidi laiali ning tänu sellele esineb neil vähem Mehed on polved.

Loe kommentaare Kommenteeri Kaarel Niine kohe ei saa niisama istuda, tema peab nokitsema.

Üks jalg üle teise istudes on ka inimese rüht ebaloomulik — üks õlg teisest kõrgemal ja pinged lülisambas ning ühe külje lihastes. Kehale sobivamad ja loomulikumad istumisasendid — eriti ajal, mil inimesed veedavad suure osa ärkvel oldud ajast istudes — aitavad ennetada põlve- ja puusaliigese probleeme ja põletikke.

YouTube ravi liigeste Saasta haiguse palmi

Kindlasti tuleks ka meestel vältida jalg üle põlve istumist, sest see pärsib verevarustust ning mõjub rühile halvasti.