Nork liigesevalu

Kui lihased saavad kogu aeg tohutul hulgal värsket verd, siis liigeste toitumine käib liigesevõide kaudu. Kandke turse vähendamiseks päeval elastseid kompressioonsidemeid.

Nork liigesevalu

Lihasevalu nimetatakse ka müalgiaks. See sõna tuleb vanakreekakeelsetest sõnadest myos lihased ja algos valu. Lihasevalu tekib tavaliselt liiga tugeva füüsilise koormuse ja mikrotraumade tõttu spordiga tegelemisel, kukkumiste tulemusel, samuti psühholoogilise stressi tõttu, mis põhjustab lihasespasme.

Saada e-kiri

Sport Lihasevalu tekib tavaliselt liiga tugeva füüsilise koormuse ja mikrotraumade tõttu spordiga tegelemisel. Lihasevalu võib samuti tekkida siis, kui väänate jala välja või kukute ja saate venituse.

Nork liigesevalu

Stress Teine sage lihasevalu põhjus on psühholoogiline stress. Stressi puhul toodab organism hormoone, mis sunnivad lihaseid pingesse ja muudavad neid valu suhtes tundlikumaks.

Seetõttu võib teil näiteks pärast pingsat tööpäeva valutada selg.

Apotheka klienditeenindus

Nakkus Lihased võivad valutada külmetuse korral. Ravi Lihasevalu läheb tavaliselt paari päevaga üle.

Valu leevendamiseks võib kasutada käsimüügist saadavaid valuvaigisteid ja põletikuvastaseid tooteid. Neid võetakse sisse või kantakse nahale kahjustatud lihaste kohal. Kui lihasevalu tugevneb ja muutub talumatuks, on vaja pöörduda arsti poole. Arst suunab teid teiste haiguste välistamiseks lisauuringutele röntgen, MRT või KT, vereanalüüs ja soovitab harjutusi lihaste taastamiseks.

Nork liigesevalu

Kuidas leevendada lihasevalu: Kasutage vigastatud kehaosa toetamiseks ja kaitsmiseks fikseerivat sidet või lahast. Ärge koormake traumeeritud piirkonda. Pange iga 2—3 tunni järel traumeeritud piirkonnale 15—20 minutiks jääkott.

Nork liigesevalu

Keerake jääkott käterätikusse, ärge asetage seda otse nahale. Kandke turse vähendamiseks päeval Nork liigesevalu kompressioonsidemeid.

Lihasevalu nimetatakse ka müalgiaks.

Võimaluse korral hoidke kahjustatud kehaosa südame tasapinnast Nork liigesevalu, see aitab turset vähendada. Meie tooted Lugege, kuidas meie tooted võivad teid aidata Valige sobiv Voltareni diklofenak toode, mis aitab teil valust vabaneda.

  • Onnelik valu
  • Lugege, kuidas toimivad valu leevendavad ravimid, ja valige tooted, mis sobib just teile.
  • Glukoosamiini kondroitiini kompleks N90
  • Paismaks ja liigesevalud kimbutavad algajaid jooksjaid 4.
  • Sormeliigese artriit kae peal