Olaliigese vigastuse ravi.

Kui tunned pidevat õlavalu, mis segab sinu igapäeva elu, siis tule füsioterapeudi vastuvõtule, koos leiame lahenduse. Tugevdades liigese kapslit mängivad suurim, keskmine ning väikseim side, kõik erinevaid rolle stabiilsuse juures, olenevalt käe positsioonist, kraadist ning rotatsioonist.

Õlavalu Õlavalu Õlavalu on levinud probleem, mis võib tabada erinevas vanuses inimesi.

  1. Rotator cuff tear ingl.
  2. Tervishoiu Akadeemia OÜ: Liigeste vigastused
  3. Maiken Mägireporter Jõusaaliski peab oma keha piire tajuma.
  4. Õlavalu | 4 Kliinik spetsialistid Tallinn ja Tartu 4 Kliinikus aitavad!
  5. Intensiivne sportlik koormus paneb õlad ohtu - Toit ja trenn - Tervis
  6. Tihtipeale ei saa me enne arugi kui palju just liikumisraadius on igapäevas oluline, kui liigutus on takistatud.
  7. Õlaliiges ja kõõlusmanseti vigastus – Eviva
  8. Õlavalu Õlavalu Õlavalu on levinud probleem, mis võib tabada erinevas vanuses inimesi.

Tõsine õlavalu vähendab töövõimet ja häirib und ning võib takistada isegi lihtsamaid igapäevaelu toiminguid nagu nt riietumine ja pesemine. Paljud akuutsed õlaprobleemid alluvad hästi ravile.

Õla anatoomia

Mõned seisundid jäävad aga krooniliseks. Kõige levinumad Olaliigese vigastuse ravi õlavalu põhjused on tendiniit ja osteoartroos. Olaliigese vigastuse ravi kõõluse põletik võib kesta mõnda aega, kuid enamasti paraneb, kui vigastuse eest hoolitseda.

Enamikul kroonilise õlavalu juhtudest on tegu osteoartriidiga. Tendiniit on põletik kõõlustes ehk lihaseid ja luid ühendavas sidekoes ning bursas ehk liigeseid polsterdavas vedelikuga täidetud limapaunakestes.

Kas sinu õlavalu põhjuseks võib olla õla pitsumissündroom?

Kõige levinum tendiniidi vorm õlapiirkonnas on rotaatormanseti õlaliigest liigutavate lihaste grupi kõõluste põletik. Mõnikord võib vigastuse või ülekoormuse tõttu tekkida rotaatormanseti rebend.

Õlaliiges on kompleksne süsteem, mis omab inimkehas liigestest kõige suuremat liikumisulatust.

Õlaliigese osteoartroosi esineb sageli eakamatel inimestel. Osteoartroosi võib lugeda luu-lihaskonna üldise kulumise tagajärjeks. See kujuneb vigastuste, ülekoormuse ja vanuse koosmõjul. Luude ja liigeste vahel pehmendusena toimiva kõhre kadumine osteoartroosi korral viib valu ja jäikuse väljakujunemiseni.

Ka põletikulised liigeshaigused nagu reumatoidartriit võivad viia õlaliigese kulumiseni ja tekitada õlavalu.

Pitsumissündroomi sümptomaatika ja tekkepõhjused

Seisundit, mis põhjustab lisaks õlavalule õla liikumispiiratust, nimetatakse adhesiivseks kapsuliidiks ehk külmunud õlaks. See on tingitud õlaliigese kapsli kroonilisest põletikust, mille algne põhjus jääb sageli ebaselgeks.

  • Õlalihaste rebend - isc.ee
  • Pikk salv selle jaoks, mida liige

Õlavalu diagnostika ja ravi Õlavalu põhjuste väljaselgitamiseks on vaja põhjalikku infot valu tekkimise ja kujunemise kohta ning arstlikku läbivaatust.

Täpasemaks diagnostikaks võib arst määrata radioloogilisi uuringuid röntgen, ultraheli, kompuutertomograafia, magnetresonantstomograafia.

Õlavalu ravi eesmärkideks on vähendada valu ning parandada inimese toimetulekut. Õlavalu, mis tekib tendiniidi või kõõluse rebendi tagajärel, saab enamasti leevendada säästva režiimi ja põletiku- ja valuvastaste ravimitega. Kui õlavalu tuleneb osteoartriidist, reumatoidartriidist, rotaatormanseti rebendist või külmunud õlast, on ravi enamasti keerukam, hõlmates mõnikord liigesesiseseid hormoonsüste ning kirurgilist ravi.

Eesmärgiks on õla täieliku kasutamise saavutamine, kuid esineda võib mõningaid piiranguid. Füsioteraapia ja taastusravi on õlavalu ravi oluliseks komponendiks ravi kõigis etappides. Käekirurgi vastuvõtule saab registreerida Tallinnas telefonil ja Tartus telefonil Aja saate lisada ka digiregistratuuris.